ブレない軸と自信を育み、
理想の心と身体を手に入れる。
当ジムでは、世界王者を育て上げた確かな指導陣と実戦理論のもと、
K-1・キックボクシング・ボクシング・K-1空手の指導をしております。
プロのリングや大会出場を目指して本気で強くなりたい方はもちろん、
格闘技未経験の方や、体力・運動に自信がない方も大歓迎。
一人ひとりの体力レベルや目指す目標、ライフスタイルに寄り添い、
怪我を防ぐ身体の使い方から、プロの指導陣が丁寧にサポートいたします。
K-1 × KICKBOXING
K-1・キックボクシング
世界を制した指導理論で、
全身を研ぎ澄ますキックボクシング。
【指導方針】
大会出場・勝利を目指す「キッズ・学生＆ジュニア育成」
アマチュア大会やトーナメント優勝を目指すキッズ・学生が多数在籍。
礼儀作法を徹底し、年齢・成長に応じた打撃技術と試合で勝てる強い心を育てます。
勝つための強さを追求する「選手・プロ育成」
公式戦やプロでの勝利を見据え、実戦的なディフェンスと打撃理論を厳格に指導。
一般会員と時間・スペースを明確に分け、集中して強化できます。
怪我なく安全に楽しむ「一般・フィットネス指導」
世界王者を輩出した理論をもとに、無理のない安全な身体の使い方を基本から指導。
運動不足解消やシェイプアップ目的の未経験者・女性も安心です。
【主なトレーニング内容】
基本フォーム・シャドー
鏡の前で構え、パンチの軌道や軸足の回転を意識したキックのフォームを反復。
サンドバッグ打ち
打撃のインパクトを体感しながら、コンビネーションを打ち込み心肺機能とスタミナを強化。
ミット打ちトレーニング
トレーナーが構えるミットへ実際に打ち込み。
音と打感の爽快感を味わいながら全身を動かすメニューです。
スパーリング
安全防具を着用し、大会を想定した実戦的な間合いや攻防の練習を行います。
【対象・こんな方におすすめ】
- 礼儀作法を身につけながら、同世代の仲間と切磋琢磨して強い心を育てたいお子様
- K-1公式ジムならではの本格的なキック技術を、怪我なく基礎から学びたい方
- アマチュア大会やジュニアの公式戦に出場し、勝利・優勝を目指したいキッズや学生
- プロのリングやタイトル獲得を見据えて、本気で強さを極めたい方
- 楽しく汗を流して、効率的にシェイプアップや運動習慣を身につけたい未経験の方
BOXING
ボクシング
打撃の原点を極める。
芯からブレない身体づくり。
【指導方針】
プロの理論に基づき基礎を徹底追及する「技術・打撃指導」
拳の当て感や足腰の連動、ステップワークなど打撃の基本をプロの理論で指導。
軸のブレない強い体幹と、効率的で正しい打撃フォームが自然と身につきます。
実戦で活きるパンチの技術を磨く「選手・本格志向育成」
試合出場や実戦技術の向上に向け、パンチ技術やインパクト理論を指導。
ボクシングの実戦でも通用する技術を養います。
体幹を鍛え引き締める「一般・フィットネス指導」
体幹を連動したパンチ動作を行うことで、身体を効率よく引き締めます。
未経験の方や女性にも丁寧に指導し、怪我なく安心して楽しめます。
【主なトレーニング内容】
基本フォーム・シャドー
鏡の前で構え、前後左右のスムーズなステップと、
ジャブ・ストレートの正しい打ち方を反復。
サンドバッグ打ち
インパクトの瞬間を意識しながらコンビネーションを打ち込み、体幹とパンチ力を強化。
ミット打ちトレーニング
トレーナーが構えるミットへ実際に打ち込み。
テンポよく連打を繰り出し、爽快感と確かな運動量を実感できます。
実戦練習・スパーリング
安全防具を着用し、実戦的な間合いやパンチの攻防を練習を行います。
【対象・こんな方におすすめ】
- 格闘技未経験から、正しいパンチのフォームやボクシング理論を基礎から学びたい方
- パンチ技術を極め、実戦で活きる倒せる打撃やステップを身につけたい方
- 将来、プロ選手として第一線で活躍したい方
- 運動不足解消や二の腕・背中の引き締めなど、シェイプアップを目指す女性や未経験の方
K-1 × KARATE
K-1空手
礼節を学び、心を磨く。
芯から強い身体と自信を育む。
【指導方針】
「礼に始まり、礼に終わる」徹底した礼儀作法の習得
道場での一礼や挨拶・返事の徹底を通じ、日常や学校生活でも活きる基本の人間力を習慣化。
初めて習い事を始めるお子様から大人まで、自然と品格ある立ち振る舞いが身につきます。
痛みのわかる優しさと折れない心を養う「精神鍛錬」
稽古を通じて自分と向き合い、困難やプレッシャーから逃げずにやり切る集中力を育成。
相手と向き合うことで痛みのわかる優しさを学び、いじめに屈しない強い心と自信を育てます。
年齢・性別問わず無理なく鍛える「基礎体力・体幹育成」
基本の立ち方や足の踏み込み、ブレない体幹のバランスづくりから無理なく段階的に指導。
運動が久しぶりの大人や運動が苦手なお子様でも怪我なく安心して体力を高められます。
【主なトレーニング内容】
礼法・基本動作
正座と黙想で集中力を高め、足腰の土台を作る基本の立ち方、突き・受け・蹴りの反復練習を行います。
ミット稽古
的を正確に叩き、正しいフォームを身につけながら体力や瞬発力を養います。
型・受け返し練習
安全な距離感を掴み、集中力を研ぎ澄ませて基本の型や実践的な受け返しを学びます。
実戦練習・組手
安全防具を着用し、大会ルールに準じた組手を行います。
【対象・こんな方におすすめ】
- 運動が苦手で、まずは体力づくりや体幹を鍛えたいお子様
- 初めての習い事として、怪我なく安心して武道を始めさせたい保護者様
- 挨拶や礼儀作法、正しい姿勢を身につけさせたいお子様・保護者様
- ストレス社会に負けず、前向きになれる強い心を持ちたい社会人や女性の方
SCHEDULE
タイムスケジュール・クラス時間
月曜日
- 19:30 〜 22:00
- 一般クラス（K-1／終日利用可能）
- プロ選手・アマチュア特選クラス（K-1・ボクシング／終日利用可能）
- 20:15 〜 21:00
- 一般グループレッスン（K-1）
火曜日
- 19:00 〜 20:30
- キッズ・ジュニア選手クラス（空手のみ）
- 20:30 〜 22:00
- プロ選手・アマチュア特選クラス（K-1・ボクシング）
水曜日
- 19:30 〜 20:30
- K-1空手クラス 前半
- 20:30 〜 21:30
- キッズ・ジュニア選手クラス 後半（K-1・ボクシング）
- 20:30 〜 22:00
- プロ選手・アマチュア特選クラス（K-1・ボクシング）
木曜日
- 19:30 〜 22:00
- 一般クラス（K-1／終日利用可能）
- プロ選手・アマチュア特選クラス（K-1・ボクシング／終日利用可能）
- 20:15 〜 21:00
- 一般グループレッスン（K-1）
金曜日
- 19:30 〜 20:30
- キッズ・ジュニアクラス 前半（K-1）
- 20:30 〜 22:00
- キッズ・ジュニア選手クラス 後半（K-1）
土曜日
- 19:30 〜 22:00
- 一般クラス（K-1／終日利用可能）
- プロ選手・アマチュア特選クラス（K-1・ボクシング／終日利用可能）
日曜日
- 休館日（※祝日休館）
【特記事項】
- 一般クラス（グループレッスン）
- 未経験者・女性・社会人向け。みんなで楽しく基本フォームやミット打ちを行います。
- 20:15~21:00はグループレッスン、21:00~22:00はフリートレーニングとなります。
- キッズ・ジュニアクラス / 選手・特選クラス
- 幼年〜小中高生対象。礼儀作法から基礎技術、試合出場を目指す強化練習まで段階的に指導します。
- K-1空手クラス（火・水限定）
- 礼儀正しさと自信を育み、思いやる心を養う空手。お子様から大人まで参加可能です。
- プロ・アマ特選クラス
- 試合・トーナメント出場を目指す本格派・プロ志望の選手クラスです。
※スケジュールは大会日程や特別練習等により変更となる場合がございます。
※最新情報はジム内掲示板または公式SNSをご確認ください。
PRICE
料金表
プロ選手クラス
12,000 円（月額）
アマチュア特選クラス
11,000 円（月額）
キッズ・ジュニア特選クラス
9,000 円（月額）
キッズ・ジュニア選手クラス
8,000 円（月額）
一般
9,000 円（月額）
大学生
8,000 円（月額）
高校生
7,500 円（月額）
中学生
7,000 円（月額）
小学生以下
・週2回
6,500 円（月額）
・週1回
（キッズクラスor空手クラス）
5,500 円（月額）
女性（中学生以上）
6,500 円（月額）
パーソナルレッスン60分
・小中学生以下
4,500 円（単発）
・高校生・大学生
5,500 円（単発）
・一般
6,500 円（単発）
※料金は全て税込価格です。
※入会金として別途¥11,000頂戴いたします。
※週に一度しか通えないという方向けのビジターコースは、¥6,000になります（一般クラス）。
※試合に出場したい女性は、¥8,000〜になります。
※各料金と曜日の詳細については、お問い合わせ下さい。
FAQ
よくいただくご質問
-
「キックボクシング」「ボクシング」「K-1空手」は、複数の競技に参加できますか？
-
はい、すべての練習は追加料金なしでご参加いただけます（各選手クラスを除く）。
ご自身の目的に合わせて該当する曜日のクラスをお選びいただけます。
-
月に何回まで通えますか？ 決まった曜日以外も利用できますか？
-
一般・女性・学生・選手クラスの月会費会員様は、
営業時間内であれば週の回数制限なく何度でも自由にご利用いただけます。
お仕事やライフスタイルに合わせて無理のないペースで通っていただけます。
（※小学生以下の「週1回〜週2回」プランは、ご契約いただいた回数内でのご利用となります）
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どのクラスを選べばいいか分からないのですが、相談できますか？
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はい、もちろんです。
無料体験や見学の際に「シェイプアップしたい」「運動不足を解消したい」
「本格的に強くなりたい」「子どもに礼儀作法を身につけさせたい」など、
ご希望の目的をお伺いした上で、最適な参加クラスや通い方のペースをご提案いたします。
-
小学生以下の「週1回・週2回」プランは、途中で変更できますか？
-
はい、月単位でプランの変更が可能です。
「まずは週1回の空手から始めて、慣れてきたら
週2回に増やしてキックボクシングも一緒に習う」といったステップアップも柔軟に対応しております。
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最初にかかる初期費用と、用意する道具を教えてください。
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ご入会時は入会金（¥11,000）と2ヶ月分の月会費が必要となります。
トレーニングで使用するグローブなどの防具はすべてジム内で無料貸出しておりますので、
最初から高価な用具を買い揃える必要はありません。
動きやすい服装（Tシャツ・短パン等）とお飲み物・タオル・軍手をお持ちいただければすぐに始められます。
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パーソナルレッスンは誰でも受けられますか？
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はい、プロ・アマ選手はもちろん、一般会員様や未経験の方でも受講可能です。
「公式戦に向けて勝つための戦術や技術をマンツーマンで強化したい」
「基本のフォームを短期間でみっちりマンツーマン指導してほしい」など、
一人ひとりの課題に特化した集中レッスンを行っております。
